Jour 167

Bilan de la semaine : pas de prise, pas de perte. Me voici donc ce matin avec un poids à 89.3 kg.

Le week-end fut ponctué d'écarts en tous genres, surtout du GRAS (type frites-mayo) et du sucré (type gâteau au chocolat). Je m'étonne même de ne pas avoir grossi...
Après je me rends quand même compte que mes écarts sont moins importants qu'avant. Par exemple je mange à peine 1/2 portion de frites alors qu'avant je n'avais aucun souci à me faire la portion en entier. De même pour le chocolat, je prends quelques carrés alors qu'avant j'aurais mangé toute la tablette.

Enfin voilà, toujours est-il que je n'ai pas maigri avec toutes ces conneries et qu'encore une fois j'en veux à mon manque de volonté. Le week-end pour moi c'est le relâchement de tout le stress accumulé la semaine et je n'arrive pas à le dissocier des petits plaisirs alimentaires coupables.

Je suis un peu découragée ces temps-ci, j'ai l'impression de ne pas avoir les ressources nécessaires pour arriver à mon but. Je me sens faible, nulle...et grosse ! Je me sens aussi hyper stressée. Bref, j'ai pas trop la pêche ces derniers temps, espérons que ça aille mieux rapidement...