Perte de poids totale

Poids de départ = 90.8 kg

Semaine 1 : -300 g (90.5)

Semaine 2 : -1.2 kg (89.3)

Semaine 3 : -700 g (88.6)

Semaine 4 : +600 g (89.2)

Semaine 5 : stagnation (89.2)

Semaine 6 : + 400 g (89.6)

Semaine 7 : - 300 g (89.3)

Semaine 8 : - 700 g (88.6)

Semaine 9 : + 500 g (89.1)

Semaine 10 : - 500 g (88.6)

Semaine 11 : - 100 g (88.5)

Semaine 12 : stagnation (88.5)

Semaine 13 : + 600 g (89.1)

Semaine 14 : - 200 g (88.9)

Semaine 15, 16, 17 & 18 : vacances, pas de pesée

Semaine 19 : + 1.2 kg (90.1)
Semaine 20 : - 200 g (89.7)
Semaine 21 : + 100 g (89.8)

Semaine 22 : - 100 g (89.7)

Semaine 23 : - 200 g (89.5) 

 

Poids actuel = 89.5 kg

Perte de poids totale depuis le début du régime = 1.3 kg

Impédancemètre :

Taux de graisse/masse musculaire de départ au jour 6 = 46% / 30 % (et 42% eau)
Taux de graisse/masse musculaire de départ au jour 17  = 46% / 30 % (et 42% eau)
Taux de graisse/masse musculaire au jour  = 44 % / 30 % (et 43 % eau) 
Taux de graisse/masse musculaire au jour 72 = 44 % / 30 % (et 42 % eau)