Stupide, stupide, stupide : 89.1 kg ce matin, comme depuis 3 jours soit + 500 grammes.
Et pourquoi ? Parce que je me suis dit "tiens, il parait qu'il faut de temps en temps modifier ses apports caloriques en faisant un repas plus calorique pour éviter que l'organisme n'entre dans une routine qui le fasse stagner et aussi pour se faire plaisir et ne pas craquer dans la semaine". ET HOP une bonne pizza bien grasse avec lardons et reblochon Vendredi soir.
Résultat ? + 500 grammes que je me traine depuis 3 jours, et donc retour au dessus des 89 kg. AH BRAVO ! Expérience réussie ! D'autant plus que j'ai fait 55 minutes de vélo elliptique ce week-end à un bon rythme (sans parler du ménage) pour espérer éliminer en me disant que si je suivais bien mon régime à la lettre + sport ça ne ferait pas de gros dégâts pour un repas.
Je suis dégoûtée et honteuse, je me sens nulle et lâche. Je comptais passer en dessous des 88.4 kg pour partir à Rome Jeudi, c'est raté et pas qu'un peu ! En plus il va faire hyper chaud à Rome : entre 30 et 35 °C, je vais cuire sous ma graisse.
Je reviendrai quand je pèserai 88.4 kg.
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