Jour 87

Poids ce matin : 88.7 kg soit + 200g

Bon, alors en fait +200g c'est rien du tout comparé à tout ce que j'ai pu manger ces derniers jours : week-end de 3 jours entre copines à base de bière, de frites, de plâtrées de pâtes et de macdo, suivi d'une grosse rhinopharyngite qui m'a clouée au lit pendant 3 jours. 3 jours durant lesquels je n'ai grignoté que des tartines bien grasses et du chocolat car pas la force de me faire à manger. Hier anniversaire, une bonne part de gâteau... et me voilà avec 200 grammes en plus. Franchement, je ne vais pas me plaindre !

En revanche, je vais dès ce week-end reprendre une vraie alimentation équilibrée et hypocalorique, j'ai ENVIE de manger sain : des fruits de mer, du poisson, des légumes ! Je verrai également pour me faire une petite session de sport dès que mes bronches seront débarrassées de tout ce qui les empêche de respirer (je vous passe les détails). Et on se fixe un objectif à 87.9 kg dans les 2-3 semaines à venir !

Allez hop, on se remet dans le bon sens, et on commence par éliminer ces 200 grammes qui ont été repris.

Bonne journée à tous sous le sole....ah ben non.