Jour 18

Poids sur ma balance ce matin : 89.2, soit -200g wouhou !

Trop contente de cette perte de poids car hier j'ai encore fait des écarts... 2 Lindor avec mes collègues à 14h pendant le café ! Du coup j'ai lutté pour ne pas manger de cochonneries le soir et j'ai réussi !

Voici mon menu d'hier :

Matin : comme d'hab jambon, pain, fromage, café, jus d'orange

Collation : 1 thé vert (j'emmène une thermos maintenant)

Midi :
3 petites pommes de terre vapeur
Haricots verts vapeur
1 steak hâché 5%
1 compote
1 café noir + 2 Lindor

Collation :
1 tranche de pain beurrée à la margarine
1 fromage blanc sans sucre

Soir :
1 soupe aux champignons (mini écart car c'était une soupe toute préparée un peu grasse d'après le goût)
2 tranches de blanc de dinde
purée de pommes de terre (3 cas)
1 yaourt nature sans sucre
4 abricots secs

J'ai trop hâte de passer sous les 89 kilos, ça va me faire un bien fou, je stagne depuis bientôt 5 mois entre 89 et 91...