Jour 27

Poids ce matin : 89.2 kg soit + 100g

Première grosse difficulté et premier blocage dans mon régime. J'ai passé un week-end atroce.
Vendredi soir : j'ai mangé 1/2 grande frite avec mon chéri.
Samedi : je me suis nourrie de tartines de beurre, de saumon fumé et de chocolat. Résultat dans la nuit de Samedi j'ai été malade. Je n'ai plus l'habitude de manger aussi gras...

Dimanche : j'étais barbouillée, j'ai suivi le régime à la lettre mais le résultat est là : pas de perte de poids et une légère reprise.

Je n'ai pas d'excuses pour ces craquages intempestifs. J'espère juste que c'est une difficulté ponctuelle liée à mon état d'esprit pas top du moment. Je suis très stressée car mon chéri est en exams et je dors mal. Je suis aussi très seule quand je rentre du boulot car il révise toute la soirée, je ne lui parle que très peu. Ennui et stress, mes deux pires ennemis concernant la bouffe.

J'ai beaucoup de mal à faire des choses seules et je n'ai pas d'amis dans le coin où j'habite, ils sont tous à Paris et je ne voudrais y vivre pour rien au monde. Du coup quand mon chéri est occupé, je reste enfermée et j'essaie de m'occuper comme je peux : ménage, jeux vidéos, télé, lecture...mais inconsciemment ça me pèse, je rêve d'aller me balader dehors mais je suis incapable de le faire seule, je trouve ça déprimant de se promener seul, j'ai besoin de partager. Du coup, je suis tentée de manger et je me rabats sur la nourriture. Dimanche j'ai fait 45 minutes de vélo elliptique mais c'était évidemment insuffisant.

Alors voilà, j'espère que cette mini orgie de nourriture m'aura dégoûtée et que je pourrai reprendre le régime du bon pied.

Samedi je serai plus ou moins contrainte de faire des écarts car j'ai une grosse soirée de prévue alors d'ici là il FAUT que j'aie perdu un peu de poids.

Je n'ai plus envie de manger gras depuis hier (normal) alors j'espère que ça va durer un petit moment. Je vous tiens au courant et vous souhaite de passer une belle journée ensoleillée.

PS : je suis à 89.2 kg comme au 28 Février 2012 après un premier début de régime (au tout début du début c'est à dire au 15 Janvier 2012 je pesais 91 kg).
Ça DOIT me motiver, je ne suis revenue que 2 mois en arrière et c'est bien trop peu. Je VEUX remonter doucement le temps et retrouver mon poids précédent. Je ne VEUX PAS reprendre le peu de poids que j'ai perdu et recommencer inlassablement. Je DOIS changer. Voilà, allez, motivée !