Jour 12

Poids sur la balance lorraine ce matin : 89.6 kg, soit + 100g.

Ce + 100g m'embête un peu mais je me dis que ç'aurait pu être pire étant donné qu'hier j'ai bu 3 bières chez ma copine... J'ai réussi à refuser les diverses sucreries qu'on me proposait mais je me suis rabattue sur la boisson et voilà ce que ça donne !!

Voici donc le menu d'hier :

Matin :
thé vert
2 tranches de pain beurrées
1 yaourt nature
1 jus d'orange 100% pur jus

Midi :
1 escalope de veau
100 g pâtes
carottes râpées + vinaigre balsamique

1 compote

Collation :
3 bières lol

Soir :
Courgettes vapeur
Poisson pâné
2petites tranches de pain
1 milkshake allégé à la fraise fait maison

Pas de sport comme prévu puisque je suis rentrée chez moi à 20h30.

Aujourd'hui repas chez ma grand-mère, j'ai essayé de limiter les dégâts mais je pense que j'aurai pris du poids demain. Je vais essayer de caser du sport mais j'ai peur que ce soit mal vu par ma grand-mère le "bon ben salut mamie, je vais faire mon sport je reviens après hein". Je verrai bien...