Objectifs

Pour me motiver j'ai décidé de mettre par écrit mes différents objectifs à peu près dans leur ordre de progression. J'ai également décidé de m'offrir des récompenses quand j'arriverais à certains stades, mais je ne sais pas encore vraiment lesquelles à part des fringues. Si vous avez des idées, des trucs qui ont marché pour vous, qui vous ont aidés à progresser...

1) On commence par un tout petit objectif pour se donner du courage : atteindre 89,7 kg, qui est le poids que je pesais au plus bas de mon régime de ces 5 derniers mois, soit une perte de 1,1 kg => plus que 0.3 kg !
2) Second petit objectif sympa pour commencer en douceur et garder le cap : perdre 2 kg = poids à 88 kg
3) Perte de 5 kg = poids à 85 kg
4) Retrouver le poids que je faisais quand j'ai commencé à travailler il y a bientôt 2 ans = 82 kg
5) Perte de 10 kg = poids à 80 kg
6) Perte de 5 cm de tour de taille
7) Mettre un certain jean taille 44 que je portais avant de commencer à travailler et qui dort dans mon armoire depuis plus de 2 ans
RECOMPENSE : m'acheter un nouveau jean taille 44 pour fêter ça et un haut pour aller avec
8) Passer sous la barre des 80 kg = poids à 79 kg
9) Sortir de l'obésité modérée = poids à 78 kg (et être dans la catégorie surpoids désormais)
10) Perte de 15 kg = poids à 75 kg
11) Retrouver le poids que je faisais il y a 5 ans = poids à 72 kg
12) Pouvoir remettre mes anciens soutifs (oui oui j'espère bien perdre des nichons !!)
13) Passer le pantalon marron qui est dans mon armoire (je ne sais pas quelle est sa taille, 42 je pense, mais je ne l'ai plus mis depuis loooongtemps (3-4 ans environ)
RECOMPENSE : m'acheter un joli pantalon taille 42 et un haut pour aller avec
14) Passer un pantalon taille 42 
15) Perte de 20 kg = poids à 70 kg
16) Passer la barre des 70 kg (waouh si j'arrive jusque là je serai la plus heureuse) = 69 kg !!
RECOMPENSE : m'acheter un joli pantalon taille 40 (ou peut-être une jupe selon comment je serai) et un haut ou des bottes (selon l'état des mollets) pour aller avec
17) Passer un pantalon taille 40
18) Atteindre 66 kg = symbolique poids de mes 20 ans (il y a 7 ans) et plus bas poids dont je me souvienne, je me trouvais déjà trop ronde à l'époque
RECOMPENSE : aller chez ma mère faire le tri de toute mon ancienne garde-robe et voir si je peux remettre des trucs (très gratifiant si je peux, je ne rentre dans plus AUCUN vêtement que contient cette armoire)
19) Perte de 25 kg = poids à 65 kg + sortie du surpoids pour être en "corpulence normale" YEAH !!
20) Objectif ultime = poids de forme à 60 kg (pour 1m62, c'est même pas encore parfait)
RECOMPENSE : grosse séance de shopping avec mes copines !!
21) Passer un pantalon taille 38, ma taille de pantalon quand j'étais ado...
22) Objectif bonus = passer sous la barre des 60 kg mais je crois qu'il faut pas rêver non plus... Mon poids de "bombasse" serait à 55 kg mais je crois que je n'ai quasi jamais fait ce poids-là, hormis peut-être quand j'avais 15-16 ans...
23) Un objectif que je ne sais pas où mettre : ne plus avoir les cuisses qui se touchent quand je suis debout en mode normal, ce serait GÉNIAL

Je vais également mettre mes objectifs de sport à court terme :

1) Passer séance 7 aérobic coachclub
2) Passer séance 3 step coachclub => pas gagné pour l'instant, besoin de travail sur la chorégraphie
3) Passer séance 5 bodysculpt coachclub => pas réussi à faire la partie fentes/squats, je ne vais pas passer à la séance 5 de sitôt !
4) Passer séance 7 urbandance coachclub => encore 2 séances et ça devrait être bon

Je rajouterai certainement d'autres objectifs intermédiaires au fur et à mesure.
Niveau sport je viens juste de passer aux niveaux inférieurs (respectivement 6, 2 et 4) donc ça va mettre un petit moment... Je ne passe à la séance supérieure que quand j'arrive à tout faire au rythme des coachs.

Ecrire mes objectifs et commencer à  tenir un blog ont vraiment boosté ma motivation. J'espère que je vais enfin m'accrocher sans baisser les bras et descendre au fur et à mesure mes objectifs un par un ! Trop hâte !!